日常会話がなく気持ちを共有できない夫と離婚を考えた石井みちよさん（53）＝つくば市大角豆＝は、経済的理由から踏み切れずに苦しみ、呼吸困難で救急搬送されたりもした。その後、思いのたけをブログにつづることで凍った心が解け始め、経済的自立に向けて昨年10月、「もむらく整体院」を開業した。

夫は研究者。31歳で結婚し、横浜市と同市並木の公務員宿舎で暮らしてきた。結婚から3年、一人娘が誕生したころから傷つくことが多くなった。

夫は娘には関心を示したが、みちよさんとは必要最低限の会話だけで食事中はテレビに釘付け。ある日、夕食後に自室にこもって研究のためにパソコンを打つ夫の背に声をかけると、邪魔だと言わんばかりに「シッ、シッ」と手で追い払われた。

無視されることが辛くて心が休まらず、いつも頭の中は「離婚」でいっぱいだった。離婚後の生活を支えるために時給の高い訪問ヘルパーの職を選んで働き始めたが、計画通りに収入を得るのは難しかった。

夫の仕打ちはなぜなのか、自分に原因があるのかと本で調べたことがある。話し合いが苦手、家族との時間より仕事に没頭する、みちよさんの気持ちが理解できないなど、夫の症状は発達障害の一つ、アスペルガー症候群の傾向がある状態だと分かった。が、夫を受け入れる気にはなれなかった。

5年前、並木の公務員宿舎にほど近い大角豆地区の集落に建つ店舗付き中古住宅を購入した。「庭が広く、店舗部分で何か楽しいことができそう」と想像がふくらんだ。夫の反対はなかった。

新居購入当時も夫と顔を合わせる休日は気分が落ち込むなど、不穏な毎日で不眠に悩んでいた。そこに新居のリフォームと中学2年の娘の登校行き渋りのストレスが重なった。息ができなくなって救急病院に搬送され、その後は心療内科で処方された精神安定剤を飲むようになった。ホームヘルパーの仕事は辞めた。

落ち着きを取り戻すとブログを開設し、3日に1度の頻度で夫との葛藤をつづった。書くことでいやされ、客観的に自分を見ることができるようになった。「初めは主人への雑言でしたが、次第に都合の悪いことは隠そうとする身勝手さに気づき、（私に）苦手なことを要求された夫も被害者だったと思うようになりました」

そして「お金の苦労を知らず、結婚すれば楽に暮らせると思っていたのは間違いだった。夫に依存せず、経済的に自立しよう」と心が定まった。

新居の店舗部分に整体院を開業する青写真を描き、東京・世田谷の整体学校で基本的な施術を学んだ。さらに東洋医学のエビデンス（治療法の根拠）に基づき施術する、東京・神楽坂のアラウンドセラピーのスタジオに通って「ボディケアセラピスト」の資格を取得した。

準備が整い、昨年10月「もむらく整体院」を開業した。リフォームを施した広さ約70平方メートルの空間の和室が整体院で、洋室はレンタルスペース「スペース田楽」として貸し出している。もむらく整体院の施術対象は女性のみで、全身フルコースは1日1人限定。

発達障害などで共感性に乏しいパートナーにストレスをため、体調を崩したり、精神疾患にかかる状態を「カサンドラ症候群」という。みちよさんは、自分と同じように夫との関係に悩む人に寄り添い、前向きになるための「カサンドラ自助会つくば～エトワール」を主宰。毎月会員がスペース田楽に集っている。

中学で登校をしぶった愛娘は今春県外の大学に入学して1人暮らしを始めた。みちよさんは「主人と2人だけなら振り出しに戻ったかも。今はスペース田楽に来てくださる人や仲間がいて、穏やかな毎日を送っています」とした上で、「整体院の収益を上げていきたい」と明るく前を向く。（橋立多美）

◆もむらく整体院（つくば市大角豆1340）やスペース田楽のブログはこちら、利用はこちらから。

障害者同士が対等な立場で支援し合う当事者団体「つくば自立生活センターほにゃら」（つくば市天久保）が4月から、「障害がある中高生のためのLINE de（ラインで）相談」事業を始めた。身体障害があり、公的な介助制度を使いながら市内で生活しているスタッフ4人が相談に対応する。

ほにゃら事務局長で、自身も重度身体障害がある斉藤新吾さん（47）は「障害のある中高生が自分と同じような障害のある大人に会う機会は少ないだろう。障害者として生きてきた私たちの経験が、今悩んでいる中高生の役に立てば」と話す。東洋大学客員研究員で、障害児教育が専門の一木玲子さんは「現在でも、障害のある中高生が障害のある大人に相談をする機会自体がほとんどない。中高生に身近なLINEを使ってその機会をつくるのは画期的な取り組みだろう」としている。

障害のある大人に相談したかった

自立生活センターでは、障害者同士が対等な立場で話を聞き合うことを通して、社会の中で自信を持って生きていくことを目指すピア・カウンセリングを日常的に行っている。障害のある仲間だからこそ分かり合えることがあるという考えがベースにある。

相談を受ける障害者スタッフも、中高生時代、様々な悩みがあった。斉藤さんは「当時、障害のある大人に相談できていれば、障害とともに生きていく具体的なイメージを持て、悩み方も違っていたかもしれない」と振り返る。

障害者スタッフの1人である川島映利奈さん（39）は「高校時代、地域で介助者の支援を受けながら生活している障害者と関わることで、親に介助を頼まなくても、自分の好きなことができると気づいた。学校で出会う友達や先生だけでなく、様々な背景を持つ障害者と話すことで将来の選択肢が広がるのでは」と語る。

LINE相談のホームページには、相談内容の例として「障害があるのは自分が悪いのか」「就職や1人暮らしはできるのか」などの障害に関する悩みや「先生や支援員・友達とどう関わればいいか」「家族と一緒でないと、どこにも行けない」などの人間関係の悩みが挙げられている。これらは、障害者スタッフが実際に中高生時代に悩んでいたことだ。 川島さんは「モヤモヤした気持ちを聞いてほしいだけでもいい。私たちと話すことで、一人じゃないと思え、少しでも楽になれば」と呼びかける。（川端舞）

●「障害がある中高生のためのLINE de 相談」のホームページから友達追加することで相談できる。開設時間は毎日午後5時から10時。1回の相談時間は40分。相談は無料で、匿名でも可能。希望する場合は、同性のスタッフが対応する。

医療相談アプリを提供するリーバー（つくば市、伊藤俊⼀郎社長）は31日までに、筑波大学（つくば市、永田恭介学長）、京都大学（京都市、湊長博学長）、福島大学（福島市、三浦浩喜学長）、福島県立医科大学（福島市、竹之下誠一学長）の4大学と健康観察アプリ「LEBER（リーバー）」を活用した感染症クラスターの早期検知などをめざす共同研究に着手した。

研究は、主に教育現場における集団感染を早期に検知し、積極的検査につなげるアラートシステム「感染症AIサーベイランスシステム」の開発を目的としている。アプリ利用者の体温・体調管理データなどを解析するうえで、適切なAIの計算方法（アルゴリズム）を構築して、「リーバー」に組み込む研究だ。これにより、より早期のPCRや抗原検査に繋げての感染症クラスター予防や、アプリ内健康予報を通じてユーザーに的確な行動を促す仕組みを構築をめざす。

「リーバー」は24時間365日スマホで医師に相談ができる医療相談アプリ。学校向けには健康観察アプリ「LEBER for School」があり、児童・生徒の体温・体調データを収集している。全国約1300校に導入されており、つくば市では小中学校全校に普及し、保護者の9割に使われている。

コロナ禍の現在、教育現場ではPCR検査などで1クラス2人以上の陽性反応者が出ると学級閉鎖、クラスターとなる。これら感染症の早期検知のため、「リーバー」によって収集した発熱などのデータを解析する。解析のツールとなるのが感染症数理モデルで、流行データ分析やシナリオ分析を行い政策判断の核ともなる。今回、いち早く数理モデルを活用した感染予測研究に取り組んでいる京都大学医学研究科環境衛生学分野、西浦博教授の参画を得た。

さらにAI技術構築では筑波大学人工知能研究室、鈴木健嗣教授、教育現場でのサービス設計の検討と改善では福島大学教育推進機構、前川直哉准教授ら、4大学の研究者がそれぞれの役割分担を持って共同研究に加わった。

リーバー社によれば、研究は集団感染に警戒と検査を促す「アラート」を発するタイミング、その文言などにも及ぶという。2022年度の単年度事業で、成果は論文等にまとめる一方、アプリへの実装を目指すということだ。（相澤冬樹)

プロ野球独立リーグ・ルートインBCリーグの茨城アストロプラネッツが、日本プロ野球（NPB）の読売巨人軍3軍との交流戦2試合に臨んでいる。28日にJ:COMスタジアム土浦（土浦市川口町）で行われた第1試合は、終盤に逆転され4-5で敗れた。第2試合は29日に笠間市民球場（笠間市箱田）で開催される。プレーボールは午後1時の予定。

茨城アストロプラネッツ－読売巨人軍3軍（28日、J:COMスタジアム土浦）
巨人　０００００１００４　５
茨城　００２００１０１０　４

茨城は3回裏、野中大輝が敵失で出塁、高橋駿の二塁打で二･三塁の好機を作ると、安田寿明の中堅への犠牲フライで1点を挙げ。さらに内山竣の適時打で1点を加えた。

先制打について「インコースのまっすぐを狙った。相手投手は力があるので振り負けないことと、低めの変化球を振らないことを心掛けた」と安田。相手の駒田徳広監督は四国アイランドリーグ高知時代の恩師なので、いいところを見せたいと気合いが入ったという。安田は8回にも四球で出塁し、好走塁で1点をもぎ取った。「佐久田は必ずバットに当ててくれるので、ボールが地面に付いたら即行こうと。日頃から練習してきたプレーが出せてよかった」

投手は先発の楢嵜塁が3イニング、2番手の福田夏央が2イニングを受け持ち、ともに2安打でまとめた。だが6回から潮目が変わり始める。3人目の渡辺明貴は2アウトまでは順調だったが、四球と野手エラー、暴投で二･三塁とされ、1ヒットで1点を失ったところであえなく降板。この場面では兼任コーチの巽真悟が火消しに立った。

7、8回は外国人のペレズとDJが登板、共に制球に苦しみながら1イニングずつを務めた。9回にマウンドに上がったのはクローザーの森祐樹。しかし四球と3安打で1点を失いなおも1死満塁。ここでピッチャーゴロをホームへ悪送球し、2点を献上してしまう。救援に向かった高橋国杜も中前への適時打を浴び、ついに逆転を許した。

「森は信頼して後ろを投げさせているが、三振を取ることで頭が一杯になってしまい、どこでアウトを取るか整理できていなかった。反省はしても引きずらず、次の試合で貢献してミスを取り返してほしい。外国人投手は日本のマウンドにまだ慣れてなく、試合で使いながら経験を積ませていきたい」と巽兼任コーチ。

「シーズンはこれからが山場で、栃木との合同チーム戦やオールスター戦なども控えている。ファンやスカウトの目に止まる機会も自然と増えるので、選手がいいパフォーマンスを発揮できるようバックアップしていきたい」と松坂賢監督は話している。（池田充雄）

3年ぶり開催の「つくばりんりんロード100キロウオーク」が28日始まった。同日正午、発着点となるつくば市沼田の筑波休憩所（旧筑波鉄道筑波駅）をスタートし、桜川市と土浦市にまたがる全長100キロのコースを24時間以内で完歩をめざす大会。約270人が参加した。

同大会は4月半ばから、しおや（栃木）、ぐんま（群馬）と連続して行われる「北関東300キロウオーク」のトリを務める大会。昼夜兼行の100キロウオークを3大会連続でこなす猛者（もさ）も少なくない。

つくばは同ウオーク大会実行委員会（今井修二委員長）主催で2016年から開かれているが、コロナ禍のため20、21年と中止。今回は、事前に「体温測定・体調管理」記録を取るなど、感染予防対策を徹底して開催に漕ぎつけた。参加者の年齢構成が比較的高めなこともあって、19年大会の約300人規模から減じたが、エントリーは北海道から福岡県まで広く集まった。

新型コロナ対策から開会式もなく、参加者は正午からフリースタートで三々五々歩き出すスタイル。「100キロウオークは自分との戦い、完歩を目指すもので順位を争う大会ではない」と実行委員長の今井修二さん（73）＝筑西市在住。「エイド」と呼ばれる休憩所兼チェックポイントが3カ所に設けられ、実行委員やボランティアが水分や栄養補給の支援に当たった。

前日の雨から一転、好天に恵まれて、筑波山は青空の下、深緑が鮮やかさを増した。おかげで気温も一気に上昇。木陰の多いりんりんロードとはいえ、多数繰り出したサイクリストにあおられる形で、歩くピッチも早まり、「走らないでください」の注意が飛んだりする。

午後3時すぎ、つくば市小田を折り返し筑波休憩所までの第1ステージをトップで戻ってきたのは草加市（埼玉）の阿部倶久さん（69）、しおや大会に続く参戦で、「このコースは平坦で歩きやすい」と感想。「もう24時間歩き詰めは無理なので15、6時間歩いてあす未明にはゴールしたい。ひとまず第1ステージを先頭で通過の目標は達成できた」と汗をぬぐった。

29日午前4時ごろには最初の完歩者がゴールしそうだが、順位による表彰はない。同日午後1時までにゴールすると「完歩賞」が出るが、3大会完歩の表彰式も行われないそうだ。

今井委員長によれば、つくばウオークは「北関東300キロウオーク」のなかで最後発だけに、一層の盛り上げを図りたいという。このため「大会本部に旧筑波東中を使いたいと申し出たが市教育委員会から色よい返事をもらえなかった。実行委員の中につくば市民が1人もいないなど、さびしいところもある。さらにアピールしていきたい」と新たな一歩を踏み出そうとしている。（相澤冬樹）

【追記】大会は29日午後、スムーズに終了した。事務局まとめでスタートの参加者270人、ゴール190人、完歩率は70.37%だった。北関東三大100キロウオーク大会完歩者は72人いた。

学校現場でのマスク着用について、文部科学省は24日、体育の授業はマスク不要との通知を出した。学校現場はどう受け止めているのか。文科省の通知が出された直後、屋外で運動会の練習に取り組むつくば市内の小学校を訪ねると、マスクを着用する子と外す子は半々だった。

新型コロナウイルス対策をめぐる24日の文科省通知は、体育の授業は屋外に限らずプールや屋内の体育館でもマスク着用の必要はない、運動部の活動も体育の授業に準じる、熱中症リスクが高い夏場の登下校時はマスクを外すーなど。ただし実際の運用に当たっては地域の実情に応じたものとし、マスク着用を希望する児童生徒に対しても適切な配慮が必要だとしている。

文科省や県の通知を受けてつくば市教育局は翌25日、市内の各小中学校などに対し、体育の授業はマスクの着用は必要ないなどの連絡をした。

強制はできない

つくば市松代の市立手代木南小学校（澤邉芳幸校長、児童数354人）は来月4日にコロナ禍3年目の運動会を予定している。取材に赴いた26日、6年生が運動場で運動会の練習をしていたが、マスクを着けた子と外した子は半々だった。

これまでも感染対策の学校衛生管理マニュアルで、体育の授業ではマスクの着用は必要ないと示されている。今回、より具体的に強調された格好だが、澤邉校長は「コロナが収束していないし、保護者の考え方もあって強制はできない。体育の時間はマスクを外してもいいよ」と指導することにしている。また「マスクを外したくない子もいるようだ」と話す。

熱中症と感染対策の両方

運動会本番では熱中症対策と新型コロナウイルス感染対策の両方を講じる予定だ。熱中症対策のため、校庭に16張りのテントを設営して全児童が日差しを避けられるようにする。競技中はマスクを外すが、テント下でマスクを着けて応援する際は大きな声を出さずに拍手でエールを送るよう指導している。

また児童たちの間隔を十分に確保するために入場と退場の位置を分けたり、保護者席を2カ所設けて密を避けるなどの対策を講じる。

コロナ禍での熱中症対策として広がっているのが「半日運動会」だという。同校でも開催規模を短縮して気温が上がらない午前中に開催する。弁当はない。競技者の距離が近い綱引きなどの団体競技やPTA種目、児童によるダンス種目は姿を消し、同校の伝統、6年生による南中ソーラン踊りが披露されるという。

10代以下の割合高く心配

保護者の受け止めはどうか。小学6年生の娘を持つ同市茎崎地区在住の40代の母親は、県内の新型コロナ感染者は10代以下の割合が依然高いことを心配し、「言い聞かせても子どもたちの身体的距離は近くなりがち」とした上で、脱マスクの流れに不安を見せた。

素顔恥ずかしい

子供たちには、マスクを外したくない別の心理も働いているようだ。2年以上に及ぶ長期のマスク着用でマスクをしていることが常態化し、素顔を見せることを恥ずかしがる子どももいる。市内の小6の女子児童は「マスクをしていると安心できる。ないと外に出られない」と話す。

今春高校生になった市内の女子生徒は「高校に入学したときからずっとマスクを着けているので、友達に素顔を見せるのは恥ずかしいし、素顔を見たことのないクラスメートも多い。マスクは外したくない」と言う。

外したくないのは思春期を迎えた男子も同様だ。市内の中学2年の男子は「週に何度かひげをそらないとまずいが、マスクで隠れるから楽」と話している。（橋立多美）